Kursangebot
Pilates Kurse
Reformer, Chair oder Yoga – finde den Kurs, der zu dir passt.
Unser Signature Kurs
Reformer Pilates
Reformer Pilates verbindet kontrollierte Bewegung mit fließender Eleganz und stärkt den Körper nachhaltig – für mehr Balance, Kraft und Körperbewusstsein.
- 50 Min.
- Max. 8
AnfängerMittelFortgeschritten
Kurszeiten
Mo, Mi, Fr: 07:00, 09:00, 17:30, 19:00
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Dein Fundament
Chair Pilates
Chair Pilates: Kraft, Balance & Kontrolle – Training mit dem Pilates-Stuhl für den ganzen Körper.
- 50 Min.
- Max. 8
AnfängerMittelFortgeschritten
Kurszeiten
Mo, Mi, Fr: 07:00, 09:00, 17:30, 19:00
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Eleganz trifft Kraft
Yoga
Finde Ruhe, Kraft und innere Balance – Yoga stärkt den Körper und schenkt dir mentale Entspannung.
- 50 Min.
- Max. 8
AnfängerMittelFortgeschritten
Kurszeiten
Mo, Mi, Fr: 07:00, 09:00, 17:30, 19:00
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Dein persönlicher Fokus
Personal Training
Individuell abgestimmt auf dich – für ein Training, das dich gezielt stärkt, motiviert und nachhaltig weiterbringt.
- 50 Min.
- Max. 1
AnfängerMittelFortgeschritten
Kurszeiten
Mo, Mi, Fr: 07:00, 09:00, 17:30, 19:00
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Mehr Raum für deinen Körper
Sauna & Infrarotkabine
Entspanne in unserer klassischen Sauna und genieße wohltuende Wärme, die Körper und Geist regeneriert.
- 50 Min.
- Max. 4
Kurszeiten
Mo, Mi, Fr: 07:00, 09:00, 17:30, 19:00
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
Di, Do: 08:00, 12:00, 18:00
Sa: 09:00, 10:30
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